鄰居拆舊房對我們生活環境造成了非常大的影響，不僅污染了空氣，而且還會產生噪音和震動。如果我們不采取措施，這些問題會越來越嚴重，對我們的身體健康和生活質量都會有很大的損害。下面是我個人的建議：
一、了解拆房的情況
最重要的是要了解拆舊房所涉及的范圍和時間，以便我們做好準備。我們可以和鄰居進行交流，詢問一下他們的具體計劃，告訴他們我們的顧慮，看看能否進行協商，避免產生不必要的麻煩。
二、保護自己的健康
在拆房過程中，會產生很多粉塵和噪音，對我們的身體健康都有很大的危害。因此，我們應該采取一些措施來保護自己。例如，在室內時可以關窗，開啟空氣凈化器；出門時可以戴口罩，減少粉塵的吸入。
三、保護自己的財產
拆房可能會產生一些意外，導致我們的財產受到損害。因此，我們應該采取一些措施來保護自己的財產。例如，將窗戶關閉，不要讓它們受到噪音和灰塵的侵害；在電器和家具周圍覆蓋好布，避免受到撞擊。
四、及時反饋問題
如果我們在拆房過程中發現了任何問題，應該及時反饋給鄰居，讓他們盡快得到解決。如果問題嚴重，我們可以向有關部門報告，以保護我們自己的權益。
鄰居拆舊房對我們的生活環境造成了很大的影響，但只要我們采取了一些措施，就可以減少對我們的影響。最重要的是要保持溝通和理解，保持良好的鄰里關系。
（完）
