大蒜的確是一種非常好的調味品，不僅能夠增加食品的風味，還具有很好的保健作用。但是，對于大蒜敏感或未經烹飪的人來說，吃了大蒜會導致口氣和體味變得極其難聞。如果你吃了大蒜之后感覺馬桶特別臭怎么辦呢？以下是一些簡單而實用的建議。
1. 刷牙漱口
當你吃了大蒜后口氣非常難聞時，最簡單的方法就是用牙刷和牙膏徹底清潔口腔。你可以沿著牙齒的外部和內部表面分別進行兩次清潔，然后用漱口水漱口。這能夠使口氣變得清新，但這僅僅是暫時的解決方案。
2. 喝牛奶
喝牛奶是減輕口氣異味的好方法。牛奶中的蛋白質能夠中和大蒜中的揮發性化合物，減少口氣異味。如果你可以喝到滿足自己的程度，牛奶對口氣的改善是非常明顯的。
3. 把腋毛剃掉
吃了大蒜后，汗水中含有的異味會變得更加刺鼻。如果你吃了大蒜而身體的異味很難聞，可以考慮把腋毛剃掉。這會降低汗水在腋窩中的積累，從而減輕異味。
4. 多喝水
大量飲水能夠幫助你刷新口氣，因為它可以加速身體代謝，從而促進大蒜中臭味物質的排出。但是，如果你只是水喝多了而尿頻了，這也不是長期解決方案。
5. 吃適當的食物
適當地吃一些香口味的食物，例如薄荷葉、茶葉、花草、橙汁等，能夠改善口氣。也可以吃些大蒜的“對頭”，例如蜂蜜、堿性食物、蔬菜等等。
如果你吃了大蒜后感覺馬桶特別臭，可以嘗試用以上方法解決問題。但是建議平時注意多花一點點更多時間烹飪大蒜，使其更容易消化，減少口氣異味問題的產生。
（完）
