東芝電視的時間調整是一個基本的操作，但不同的東芝電視機型可能會有不同的操作方式。以下是根據一般情況提供的步驟，請根據實際情況和您的電視型號進行相應調整：

1. 開啟電視并使用遙控器選擇主菜單：首先確保您的電視已經開機。拿起遙控器，按下“主菜單”、“菜單”或者類似的按鈕，以便進入電視的設置頁面。這個按鈕通常在遙控器的中間位置或下方。按下去之后，電視屏幕上應該會顯示出一系列的選項。

2. 尋找系統設置或時間設置選項：在主菜單中，找到可能標記為“設置”、“系統設置”或者“時間設置”的選項。這通常會位于菜單的一個主要部分，可能需要使用遙控器的方向鍵來高亮選中后按確認鍵（通常是遙控器中間的OK鍵或者“進入”鍵）以進入。

3. 進入時間和日期設置：在“系統設置”下找到“時間和日期”，“時間設置”或相似的命名選項。進入后，你可以看到當前的系統時間和日期顯示。

4. 調整時間和日期：使用遙控器上的方向鍵來調整時間和日期。通常來說，您可以單獨更改小時、分鐘、以及AM/PM指示（如果適用）。對于日期設置，也用同樣的方式進行調整，選擇合適的月份和日期。

5. 保存設置：一旦您調整好正確的時間和日期，需要選擇“確定”，“應用”或“保存”等選項來確保您的修改生效。如果沒有這一步，您做的更改可能不會被保存，下次開機時電視還會顯示之前的時間。

6. 退出菜單：調整完畢后，您可以使用遙控器上的“返回”或“退出”鍵回到電視的主界面。此時，您應該能在屏幕的某個角落看到更新后的時間和日期。

如果您的東芝電視是智能電視，并且連接了互聯網：

1. 確保電視已連接到網絡。只有連接網絡，大部分智能電視才能夠自動同步準確的時間。

2. 進入網絡設置：在主菜單的設置里找到“網絡設置”或“網絡”選項。

3. 檢查網絡連接：確保電視已連接到家庭WiFi或者有線網絡。

4. 確認自動時間設置：在一些智能電視的設置中，會有一個選項允許電視機通過網絡來自動設置時間。確保該選項被啟用。

如果按照以上步驟操作后，東芝電視的時間設置還是有問題，或者您找不到對應的選項，建議您參考電視隨機附帶的用戶手冊，或者訪問東芝官方網站查詢相關型號的電子用戶手冊。如果有可能的話，您也可以考慮進行固件更新，有時候制造商會通過固件更新來修復電視設置方面的問題或添加新功能。

總而言之，如果在嘗試上述所有步驟后問題依舊沒有得到解決，建議聯系東芝客戶服務部門獲取專業的幫助。